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철분2

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건강증진약품: 무기염류 - 칼슘, 불소, 요오드, 철분 생체 내에 존재하는 19가지 비유기 화합물을 무기염류(minerals)라고 하며, 적어도 13종의 무기염류는 건강에 필수적이다. 무기염류는 다양한 동물과 식물성 식품에서 얻어지고 신체의 에너지와 단백질 요구량을 충족시킨다. 미국국립연구회(National Research Council)의 식품영양위원회(The Food and Nutrition Board)는 칼슘과 철분의 일일 권장섭취량을 정했다. 칼슘, 철분 및 요오드는 식품으로 섭취 시 가장 결핍되기 쉬운 세 가지 원소이다. 아연, 철분, 동, 마그네슘, 칼륨은 대사장애에 주로 관여하는 5가지 원소이다. 이 8가지 원소들은 전해질처럼 일반적으로 구강으로 음식을 섭취하기 어려운 중환자에게 투여하거나 영양보충을 위해 건강증진약품으로 투여하기도 한다. 칼슘 .. 2024. 4. 12.
건강증진약품: 비타민과 미네랄 비타민과 미네랄은 환자가 스스로 관리하는 약의 또 다른 주요 범주이다. 사람들은 암 예방, 면역력 증진, 항스트레스, 뼈 강화 및 전반적인 안녕감을 증진을 위해 비타민을 복용하고 이와 관련된 제품은 현재 최고 매출을 기록하고 있다. 환자는 주로 이런 제품들이 필요하다고 스스로 결정하며, 무엇을 복용할 것인지에 대해 건강관리제공자나 약사로부터 자문을 구하기도 하고 구하지 않기도 한다. 여러 제품이 시중에 판매되고 있으며 그 가격은 같은 제품이라도 각각 다르다. 몇몇 제품들의 가격은 효과에 따라 값이 비싸기도 하지만 비타민과 미네랄에 대한 이런 주장이 모두 입증된 것은 아니다. 비타민과 미네랄의 복용에 대한 사실과 허구는 무엇인가? 비타민과 미네랄 보충의 찬반론 비타민과 미네랄은 임신한 여성과 노인의 경우처.. 2024. 4. 6.